Come leggere il linguaggio non verbale
Da dove comincio per imparare a leggere il linguaggio non verbale? Cosa include e fino a che punto posso arrivare a comprendere la realtà se se so "parlare non verbale"?
Da dove comincio per imparare a leggere il linguaggio non verbale? Cosa include e fino a che punto posso arrivare a comprendere la realtà se se so "parlare non verbale"?
A cosa serve l'assertività? In quali situazioni è indispensabile essere assertivi? Dove l'assertività di dà una marcia in più.
Come riconosco la comunicazione passiva? Come faccio a sapere se sono un comunicatore passivo? Come posso inseguire i miei desideri senza snaturarmi?
Come riconosco la comunicazione aggressiva? Come faccio a sapere se sono un comunicatore aggressivo? E perché lo faccio?
Ti sei preparatə, il tuo discorso è perfetto, l’argomento ti entusiasma e sei caricə a mille. sali sul palco…e nessuno sembra ascoltarti. Farsi prendere dallo sconforto (o peggio, dal panico) sembra la conseguenza immediata di questa situazione. Ci sono soluzioni alternative? certo che sì.
Alcune cose sono in nostro potere, altre possiamo influenzarle, altre ancora sono fuori dal nostro controllo. Capire dove possiamo agire ci permette di indirizzare le nostre energie
Che cos'è l'assertività? A cosa serve? Come si diventa più assertivi? Ecco alcun suggerimenti per farsi le giuste domande e iniziare a migliorare
Dire di no, ci fa bene, anzi benissimo! Vediamo quali sono le scuse che usiamo più spesso per evitarlo e qualche suggerimento per provarci.
A volte capita di trovarsi a parlare davanti a un pubblico che non vorrebbe stare lì. La causa spesso non sei tu e neanche il pubblico stesso. Quali sono le cause più frequenti e come reagire?
Per diventare assertivi è importante esercitarsi e acquisire nuove abitudini. Ecco alcuni consigli per lavorare su comportamenti e pensiero.